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日本NPG╱兩手腳拘束SM隊帶(紅黑色帶/球)
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商品訊息簡述:
這個'兩手腳拘留安排"(紅黑色帶&球)?了誰都能簡單地享用SM拘留比賽是兩手腳拘留事情SM隊始自于被開發了的"這個一個按鈕拘留系列'的帶。通常,並且什?地方簡單地是,並且簡便再現只SM愛好者以及SM狂熱者的各位正學習的緊縛拘留各種各樣SM技術的一切。繩索素材||安心的||'打高級石頭眼||因?正使用隊帶"所以不全然損傷合夥人的皮膚。到SM初學者的,是特別推薦的專案。首先,用這個"兩手腳拘留安排"(紅黑色帶&球),被用身體感覺SM緊縛的世界。
里約帕拉林匹克運動會8日揭幕,截至11日,中國大陸已經拿下39面金牌,遙遙領先其它國家。
根據最新的統計,中國大陸代表隊至11日已經獲得39面金牌、30面銀牌以及23面銅牌,總獎牌數達到92面,大幅領先其它國家代表隊。
排名第二的是英國,已經獲得23金、14銀、19銅,總共56面獎牌。其次是烏克蘭的49面,其中包括18金、13銀以及18銅。
在里約奧運獎牌居冠的美國隊,在里約帕運的獎牌數目前暫居第四位,獲得13金、15銀、11銅,共39面獎牌。地主國巴西以24面獎牌(6金、11銀、7銅)暫居第五。
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巴西泳將狄亞斯 籲身障者展現獨特價值 (圖)
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中央社
2016年9月18日週日 台北標準時間下午12時56分
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張姓婦人今年六月在桃園地檢署專用停車場遭阻,嗆阻止女子「妳給我小心點」,對方為檢察官,張婦遭控恐嚇當庭道歉,桃園地檢署檢察官偵結予以不起訴。
張婦今年六月,駕車子到桃園地方法院,直接停進桃園市桃園區守法路卅一巷,桃園地檢署管制的專用停車場,女檢察官路過提醒說,這是地檢署停車場,不供外車停放。
張婦只好倒車離開,卻心有不甘嗆「妳給我小心點!」張婦不知眼前女子是檢察官,被控恐嚇。
(優活健康網記者徐平/綜合報導)瘋玩寶可夢,脖子僵硬轉不動!一位20歲黃姓女大生常連續玩4~5小時沒休息,1星期後,開始感覺頭痛、脖子僵硬、手指麻痺及背部肌肉隆起的現象,至醫院求診,醫師診斷黃同學因姿勢不良形成頸椎壓力,造成周邊肌肉變緊,脖子僵硬無法自主轉動,醫師安排其接受頸椎牽引及運動治療,才讓黃同學的狀況逐漸康復。
低頭、駝背頸椎軟骨壓迫頸部神經
大千綜合醫院復健科醫師林芳嫻表示,因為寶可夢遊戲的熱潮,不少民眾都出現「寶可夢症候群」,當玩家投入在捕捉精靈、打道館和孵蛋時,頭部常過度前傾,並呈現低頭和駝背的姿勢,容易導致頸椎軟骨磨損進而壓迫頸部神經。
大拇指、食指和中指有麻刺感、疼痛感
另外,重複性的手部動作亦會引起「腕隧道症候群」,造成大拇指、食指和中指產生麻刺感和疼痛感,更有玩家平時缺乏運動,為了遊戲一次走好幾公里都不休息,結果膝關節過度使用引起關節炎、或是造成足底筋膜炎及腳扭傷的狀況發生。
視線略低眼睛縮下巴減少頸椎壓力
林芳嫻醫師建議每小時應休息10分鐘,並保持良好姿勢,將手機拿於視線略低眼睛的位置,縮下巴以減少頸椎壓力,休息時可做「寶可夢健康操」,讓頸部、肩部和手部的肌肉可以達到放鬆,若發現疼痛症狀無法排除,一定要盡速就醫接受治療:
1) 英雄不低頭 /
坐在椅子上,一手拉著椅子,另一手放至頭上,將頭往對側牽拉,停留15秒再放鬆,左右兩邊輪流共做10回。
2) 挺胸做好漢 /
雙手交扣放至背後,向後做擴胸停留5秒,縮下巴並注意不要聳肩,做10回。
3) 練指助抓寶 /
右手手肘伸直手掌向外,手指向下,左手抓住右手手指,停留15秒,有緊繃的感覺即可,左右手輪流共做10回。
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